Applied Nutrition Creapure Creatin Monohydrat Pulver ultra-rein

Creapure steht für Kreatin-Monohydrat aus deutscher Herstellung mit besonders hohem Reinheitsgrad. Dieses Pulver enthält ausschließlich diesen Rohstoff, ohne Aromen, Zucker oder Füllstoffe. Im Training passt es zu Phasen mit schweren Grundübungen, Sprints oder Intervallen. Gegenüber dem Vergleichspreis sparst du beim aktuellen Angebot.

Wofür sich das Pulver im Alltag bewährt

Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkraft im Rahmen kurzzeitiger intensiver Belastung. Sinnvoll ist es für regelmäßig Trainierende ab etwa drei Einheiten pro Woche. Zum Auflösen einfach die Tagesportion in Wasser oder Saft rühren und direkt trinken.

Ausgangsstoff und Auflöseverhalten in der Praxis

Mikronisiertes Monohydrat löst sich nach kräftigem Rühren weitgehend klar auf. Leicht trübe Reste am Glasboden sind produktüblich. An Trainingstagen zur gewohnten Mahlzeit oder zum Shake, an freien Tagen zu einer Hauptmahlzeit einnehmen und über den Tag verteilt genug trinken.