Backmischung für proteinreiche Pfannkuchen mit Chocolate Chips. Liefert Kohlenhydrate und Eiweiß fürs Frühstück rund ums Training.
Kategorien : Iron Maxx
SKU : MUS-IRO-471
Morgens schnell satt mit wenig Zucker: Dieser Pfannkuchenmix liefert 68 % Eiweiß bei nur 4 % Zucker und 4,7 % Fett. Aktuell zahlst du 12,94 EUR statt 15,90 EUR.
Die Mischung eignet sich als kohlenhydrat- und proteinreiche Mahlzeit am Morgen oder nach dem Workout. Protein trägt zu Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei. Mit Beeren als Topping erhöhst du Volumen ohne viel zusätzlichen Zucker.
50 g Pulver mit 150 g kaltem Wasser zu einem glatten Teig verrühren und bei mittlerer Temperatur portionsweise ausbacken. Pfanne nur leicht fetten, damit die Chocolate Chips nicht anbrennen. Teig quillt nach, also nicht zu dick auftragen.
Milcheiweißbasis mit Schokostückchen für süßen Geschmack ohne Zuckerbombe. Eine Packung ergibt 9 Portionen zu 50 g. Nach Anbruch kühl und trocken lagern.
Nein, Wasser reicht. Wer es cremiger mag, kann einen Teil Wasser durch fettarme Milch ersetzen.
Ja, im Waffeleisen bei mittlerer Hitze ausbacken und früh wenden, damit die Chips nicht kleben.
68 % Eiweiß unterstützt Erhalt und Aufbau von Muskeln
Nur 4 % Zucker für fitnessgerechtes Frühstück
Anrühren mit Wasser für einfache Zubereitung
450 g Packung ergibt ca. 9 Pfannkuchen-Portionen
Inhalt: 450 g
Geschmack: Chocolate Chip
Fettgehalt: 4,7 %
Darreichung: Backmischung für Pfannkuchen
Zubereitung: 50 g Pulver + 150 g kaltes Wasser
Zuckergehalt: 4 %
Eiweißgehalt: 68 %
Verkäufer: Muskelaufbau Ernährung
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