BioTechUSA Beta Alanine Pulver 300 g unaromatisiert Carnosin

Reines Beta-Alanin ohne Aromen und ohne Farbstoffe: Das Pulver eignet sich für alle, die ihre Supplemente selbst mischen und Zusatzstoffe meiden wollen. Gegenüber dem früheren Preis sparst du beim aktuellen Angebot deutlich.

Wofür Beta-Alanin im Training genutzt wird

Beta-Alanin und L-Histidin bilden Carnosin in der Skelettmuskulatur, besonders in schnell kontrahierenden Typ-II-Fasern. Anwender nehmen es vor dem Training, über mehrere Wochen täglich, als Teil der Pre-Workout-Routine für Sprints, Sätze mit hoher Wiederholungszahl und Ausdauerbelastungen.

Anwendung und Dosierung

Je 2 g Pulver (halber Messlöffel) in 400 ml Wasser oder Softdrink auflösen, zweimal täglich. Das ergibt 4 g Tagesdosis bei 75 Tagesportionen pro 300 g Dose. Empfohlene Menge nicht überschreiten. Kribbeln auf der Haut ist bekannt und klingt üblicherweise rasch ab.

Für wen es passt

Für Bodybuilder, Ausdauersportler und alle, die eine neutrale Basis für eigene Mischungen suchen. Nicht für Kinder, Schwangere und Stillende. Nahrungsergänzung ersetzt keine ausgewogene Ernährung.