Protein Pancake 1.0 ist eine Vanille-Mischung für proteinreiche Pfannkuchen zum Frühstück oder als Mahlzeit rund ums Training. Die Zubereitung gelingt mit Wasser und einer Pfanne.
Kategorien : Protein Pancake
SKU : MUS-PRO-046
Iron Maxx Protein Pancake 1.0 macht aus einer einfachen Pfannenmahlzeit ein proteinreiches Frühstück. Die Vanille-Mischung enthält 68 % Eiweiß, 4 % Zucker und 4,7 % Fett. Der aktuelle Angebotspreis liegt bei 20,01 € statt 28,90 €.
Die Mischung eignet sich für Frühstück, Zwischenmahlzeit oder eine sättigende Mahlzeit nach dem Training. Sie liefert Kohlenhydrate und Eiweiß in einer Form, die sich mit frischem Obst oder anderen Toppings anpassen lässt.
50 g Pulver mit 150 ml kaltem Wasser zu einem glatten Teig verrühren. Anschließend portionsweise in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur ausbacken. Die Temperatur sollte nicht zu hoch sein, damit die Pfannkuchen gleichmäßig garen.
Der Vanillegeschmack passt zu Himbeeren, Blaubeeren oder Erdbeeren. Zusätzliche Zutaten verändern die Nährwerte der fertigen Mahlzeit und sollten bei der Planung berücksichtigt werden.
Mit 1.000 g Pulver kannst du die Mischung wiederholt verwenden. Für eine konstante Konsistenz die angegebene Menge abwiegen und die Packung nach jeder Entnahme trocken verschließen.
Für 50 g Pulver werden 150 ml kaltes Wasser empfohlen.
Ja. Beeren wie Himbeeren, Blaubeeren oder Erdbeeren passen zum Vanillegeschmack.
68 % Eiweiß machen die Pfannkuchen zu einer proteinreichen Mahlzeit
Nur 4 % Zucker passen zu einer bewussten Frühstücksplanung
Einfache Mischung aus 50 g Pulver und 150 ml Wasser
Vanillegeschmack lässt sich mit frischem Obst kombinieren
1.000-g-Packung reicht für viele Zubereitungen
Inhalt: 1000 g
Geschmack: Vanille
Fettgehalt: 4,7 %
Zubereitung: 50 g Pulver mit 150 ml kaltem Wasser
Zuckergehalt: 4 %
Eiweißgehalt: 68 %
Zubereitungsart: In der Pfanne bei mittlerer Temperatur
Verkäufer: Muskelaufbau Ernährung
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